Jeûne découverte à la campagne, dans le Tarn - 3 jours

HYGEA vous propose 3 jours d'initiation à la pratique du jeûne.

Vous souhaitez vous initier à la pratique du jeûne ?

Cette formule « Jeûne découverte » sur 3 jours est idéale ! Elle vous permet de faire une première approche du jeûne tout en douceur, de vous familiariser avec cette pratique ancestrale et d’en découvrir les vertus et les bienfaits tels que la stimulation du système immunitaire, la purification, la détoxination, la détoxication, la mise au repos du système digestif, l’apaisement du mental et un regain de vitalité et d’énergie.

 

 

 

Durée : 3 jours et 3 nuits – du 1er jour 18h au dernier jour 17h.

Lieu : près de Réalmont (Tarn)

Activités quotidiennes : gymnastique douce, exercices et techniques respiratoires, marche d'oxygénation, méditations guidées ou de pleine conscience, cercles de parole, échanges et partages autour de différentes thématiques liées à nos comportements alimentaires et à l'approche globale de la santé (médecine corps/esprit), ateliers d’hygiène d’alimentaire et de nutrition, films-débats en lien avec la santé mais aussi repos !

Tarifs : 380€ tout inclus, hébergement en chambres individuelles sans supplément, avec le linge de lit fourni.

Nous contacter

05 63 55 22 64
(prix d’un appel local)

Du lundi au vendredi de 9h à 18h

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