Jeûne & bien-être, sur l’île de Ré - 7 jours
Avec sa formule "Jeûne & Bien-être" sur l’île de Ré, HYGEA vous garantit un vrai retour à l’essentiel et une oxygénation maximale !
Nous avons choisi ce petit coin de paradis, entre terre et mer, pour vous garantir une vraie rupture avec votre quotidien. Nous vous accueillerons à l’hôtel « La Perle de Ré » à La Couarde sur mer, situé sur la côte sud de l’île, à 50 mètres de la plage.
Ici, vous profiterez de l’air marin et des énergies vivifiantes de l’océan pour vous régénérer en profondeur, d’une nature préservée et diversifiée pour vous ressourcer et du charme authentique de ce joyau de l’Atlantique pour retrouver calme et sérénité !
Déroulement et informations pratiques
Durée
7 jours et 7 nuits– du samedi 17h au samedi 10h.
Mise à disposition d'outils d'optimisation de votre cure
Bol d'air Jacquier, tapis "Champ de fleurs", ...
Lieu
Hôtel privatisé à La Couarde sur mer, à 50 mètres de la plage
Tarifs
980€, hébergement en chambres doubles avec salle de bains, possibilité de chambres individuelles avec un supplément (voir le bulletin d'inscription ou nous consulter). Lits faits à votre arrivée et serviettes de toilette fournies.
Activités quotidiennes
gymnastique douce, auto massages, exercices et techniques respiratoires, relaxation, marche d'oxygénation, bains froids, méditations guidées ou de pleine conscience, cercles de parole, échanges et partages autour de différentes thématiques liées à nos comportements alimentaires et à l'approche globale de la santé (médecine corps/esprit), ateliers d’hygiène d’alimentaire et de nutrition, films-débats en lien avec la santé mais aussi repos !
En supplément
Sur place, massages bien-être, séances de shiatsu, réflexologie plantaire, Chi Nei tsang, Kobido,...;
Photos
