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La prise de poids, une problématique multifactorielle, inclut certes l’alimentation et la sédentarité, mais également, choses qu’on oublie souvent, les appo...

Ce « sang blanc » comme l’appe- laient les anciens, assure des fonc- tions essentielles pour notre santé globale. Elle est au cœur de la puri- fication de n...

Plus d’un Français sur trois souffre d’allergie et près d’un sur deux d’intolérance alimentaire. Ce chiffre aurait doublé au cours des quinze dernières anné...

La baguette est un aliment incontournable dans nos repas : près de dix milliards sont produites chaque année en France. Mais est-elle vraiment l’aliment san...

Dans les différentes familles alimentaires, les glucides, ou sucres, remplissent un rôle énergétique majeur. Ils peuvent être secondés par les graisses ou l...

Pour le commun des mortels, les acides aminés essentiels dont nos cellules ont besoin pour fabriquer leurs propres protéines se trouvent dans les produits a...

Des études de plus en plus nombreuses pointent du doigt les facteurs qui perturbent le bon fonctionnement cérébral des enfants : les rythmes de sommeil, l’a...

La naturopathie au service de l’immunité.
 
À l’issue de cette période si particulière et avec la reprise de votre activité professionnelle qui s’annonce, il est temps de penser à l’après, car le v...

Alors que nous sommes maintenant au stade 3 de la pandémie du coronavirus Covid19 et que, pour limiter les risques de contagion, le confinement est imposé par les autorités, que pouvons-nous faire ...

La communauté scientifique conclut que la première cause de nos maladies modernes est liée à l’environnement. Et si en changeant radicalement celui-ci tout en marquant une pause alimentaire de que...

Arrêter de manger quelques jours incite le corps à se mettre en mode « économie d’énergie » et à ralentir les rythmes cérébraux. Cette solution pourrait se révéler être un puissant antidote pour pr...

Quelles différences entre « bon » et « mauvais » cholestérol ? Quelle est la bonne proportion ? D’où provient-il ? Le rôle de l’alimentation et de l’hygiène de vie.
L’excès de cholestérol est deven...